易犯错误:在出拳开始时，身体与手臂应保持自然放松，不能预先向后拉臂，而影响出拳力量和速度。因为准备出拳的动作能预先被对方察觉，从而作出相应的防守和反击。因此发拳一定要突然.才能使对方措手不及。发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡。为对方反击造成便利条件。如距离较远而发左直拳难以击中目标.则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏.发拳过程中要始终观察对方的动作变化，初学者往往在用力发左直拳时有闭眼的毛病，这些都应力求在练习中逐步加以纠正和克服。
(2)左直拳击上体(图22)
这种击打方法主要是击打对手的胃、腹和肋部.击打对方上体时.身休应向右前方倾斜.降低身体高度，以防对手迎击头部。
左直拳击上体既可以用来做为进攻的第一步，也可以用来做假动作，并破坏对手对头的防护，以创造进攻条件，还可以用来打迎击拳。
要领:由基本姿势开始。出击时身体略向右斜前方倾斜，膝关节弯曲，降低身体高度。击出时，左手拳心向下，使拳头与接触目标成直角。击打结束时左脚跟外转，以便在一且击空时制止身体过度前倾，以保持重心稳定。击打结束后，右脚牢固地支撑住身体.同时快速放松出拳的手臂和整个肩关节的肌肉。并利用右腿下屈，消除前冲力，控制住身体平衡，随后还原为基本姿势。
注意事项:击打时右拳放在头部右侧作防护，并随时准备出拳，反击对手。
2.右直拳
(1)右直拳击头(图23)
右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。右直拳适合于远距离的攻击，但有直拳一般使用时机少.在有充分把握时才能使用。由于右拳较左拳离对方远，发拳时身体变化幅度较大，所以右直拳较左直拳慢。
为了便于击中对方，就要用左手的假动作来转移或破坏对手的防护，或用左刺拳引开对手的注意力，或使对手失去平衡，以此来创造有利于右直拳进攻的条件和时机。
要领:由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力。右腿发出的力量使右侧腕关节前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。右拳以直线向前发出，攻击对方头部。腕和腰部的扭动以及右肩的前送，能够增加右直拳的力量和攻击距离。
注意事项:由于右直拳出拳时，身体的前送和扭转的幅度较大.使身体具有很大的向左转动的惯性，对右拳的收回造成一定困难，所以出拳后立即停止身体的转动.以右拳顺惯性向身体左方摆动来缓冲转动的惯性，再很快地收回右拳保护自己。
(2)右直拳击上体(图24)
右直拳击上体的动作和右直拳击头部基本相同，但由于右直拳击上体的速度较慢，容易遭到对手的还击，所以用这种拳法时要配合假动作佯攻。并突然直击对方的腹、胃或肋部。
要领:右直拳击上体的动作要领与击面部的动作要领基本相同。只是由于被击打的部位低千面部，因此，上体应随着击拳和身体重心的前移及转动等动作而稍前倾，降低身体高度。同时前腿膝关节弯曲以保持平衡。在出举时，左拳置于下颊附近，做好出击和防守的准备动作，在击中目标后迅速恢复成预备姿势。
在用右直拳击对方上体时，要特别注意预防对手的迎击拳。因为在向左转体时，身体失去防守容易受到对手右拳的击打，所以要用左拳护住头的左侧。用左肘护住上体。一旦击空，为了免遭对手反击，必须在移动脚步的同时，作出防守姿势。
在用右直拳击对方上体时，要特别注意预防对手的迎击拳，因为在向左转体时，身体失去防守容易受到对手右拳的击打，所以要用左拳护住头的左侧，用左肘护住上体。一旦击空，为了免遭对手反击，必须在移动脚步的同时，作出防守姿势。
直拳练习时要注意以下几点：
第一，拳要直线击出，直线收回。
第二，击打和退回的速度要同样快速、敏捷。
第三，出拳时要利用蹬地转髋力量的配合。
第四，左(右)直拳击上体时，要注意防对手左(右)拳迎击。
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